Плаваем не напрягаясь

Недавно я обнаружил что можно плавать не напрягаясь как угодно долго. Эта техника называется total immersion, смотрим видео. Делаем только один удар ногой на один гребок рукой, и большую часть времени тело просто скользит по воде.